为响应学生心理健康指导中心的号召，帮助2019级研究生丰富课余生活，让同学们更好地融入研究生生活，9月29日，食品科学与工程学院在和平校区管理楼102教室开展了主题为“我们是相亲相爱的一家人”的新生团体心理辅导活动。

首先在热身阶段中，学生朋辈心理辅导员陈思雯简要介绍了本次心理辅导活动的目标，了解了大家对研究生新生生活的适应程度，以便帮助大家更好地融入食品科学与工程学院这个大集体。接下来是“一分钟鼓掌”环节，先让同学们预测自己一分钟鼓掌的次数并与实际鼓掌次数相比较，接着让同学们分享自己的体会，同时主持人总结到，有的时候同学们会低估自己的实力，大家应客观分析自己的状况，制定一个合理的目标，并且朝着预期的目标，通过实际行动努力完成。随后的过渡阶段中，“集体登陆”环节要求所有人在不破坏报纸的前提下都站到一张报纸上坚持十秒钟。为了达成目标，各小组群策群力，其中一组同学由于没有达成目标，派出两个代表为大家带来了精彩的文艺表演。之后的“人体字母”环节，每组成员合作用身体摆出主持人事先准备好的单词HAPPY、HOME、TARGET、SUCCESS、BRAVE，现场欢声笑语不断。最后的“快乐传递”环节中，每位组员将自己的名字写在纸上，并顺时针传给下一位同学让其在纸上写下对该组员的印象，最后回传到自己手中。这个环节让同学们发现了很多自己没有意识到的优点和长处，促进了组员之间的感情交流，明晰了自己在团队成员心目中的地位和价值。

本次活动增进了同学间的认识和了解，增强了班级凝聚力，帮助同学们更好地融入研究生生活，希望大家在未来的三年里可以不负期望、收获满满。