为响应学生心理健康指导中心的号召,增进同学之间的感情,增强班级凝聚力,行政学院于10月19日、20日下午开展了三场“我们是相亲相爱的一家人”团体心理辅导活动,得到了同学们的积极响应。
活动共分为五部分。活动伊始,主持人做了自我介绍,说明了本次团体心理辅导的目标及预期时间,让同学们放松下来,全身心参与到活动中。在热身阶段,进行了“一分钟鼓掌”环节,并请一分钟鼓掌304下的同学分享了感想,其后主持人对新生适应期的注意事项和如何正确自我评估进行了总结。紧接着,活动气氛在“我知道”环节中逐渐活跃,同学们交谈甚欢,渐渐熟络起来。随后,在“信任之旅”环节中,同学们或扮演“盲人”,或当“引路人”,都参与到了游戏中。一位“盲人”同学主动分享了自己的感受,他说,“在刚戴上眼罩时,我一瞬间很害怕,但当我的同伴牵起我的手时,我就冷静了下来。碰到障碍物时我害怕摔倒,又紧张了,但是越紧张越容易出错,后来我就慢慢放松,信任我的搭档,结果进行得十分顺利。所以我想和他说一句谢谢。”之后的“快乐传递”环节中,每个人都收到了他人对自己的赞美和鼓励。最后一个环节是“绘制团体树”,同学们参与设计,创意十足,各小组配合默契,气氛愉悦。本次团体心理辅导活动在同学们的合影留念中圆满结束。
本次“我们是相亲相爱的一家人”团体心理辅导活动不仅帮助同学们对自己有了深入了解,而且让大家在活动中交到了很多朋友,提升了班级凝聚力,形成了一个有爱的集体。


