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“2019级本科生新生适应期心理健康教育”系列活动之——汽车工程学院本科生新生团体心理辅导

发布日期:2019-11-04    作者:     来源:     点击:

为响应学生心理健康指导中心的号召,帮助新生更快适应从高中到大学的转变,增进同学间的感情,增强团体凝聚力以及关爱同学的心理健康状况,10月14日晚七点,汽车工程学院学生会心理部在心理活动室开展了以“我们是相亲相爱的一家人”为主题的团体心理辅导活动。

活动伊始,在“一分钟鼓掌”的热身环节中,同学们先对自己一分钟能够拍手的次数进行了估计,鼓掌结束后发现有的同学预估较低而有的同学预估偏高,这和同学们对大学生活的预估相似,但通过适当的心理健康教育,可以帮助大家正视心理落差,更好地度过新生适应期。随后进行的“信任之旅”环节中,两两一组分别担任“盲人”和“引路者”的角色,面对路上的重重障碍,虽然有苦难,但是在“引路人”的耐心指引下都成功走完了规定的路线。除此之外,还进行了一系列团体合作的环节。最后,每组成员合作绘制了“团体树”。活动在同学们的合影留念中落下了帷幕。

本次活动中,同学们都积极参与并有所收获,对于刚开学的不适学会了进行适当的自我调整。通过此次活动,同学们在愉快轻松的氛围中建立了深厚的友谊,增强了集体凝聚力,为大学生活打下了一个良好的开端。

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