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“2019级本科生新生适应期心理健康教育”系列活动之——经济学院本科新生团体心理辅导

发布日期:2019-11-08    作者:     来源:     点击:

为响应学生心理健康指导中心的号召,促进班级成员相识,建立互信以及增强团体凝聚力,9月22日至9月30日,经济学院面向2019级本科生开展了“我们是相亲相爱的一家人”主题活动。本次活动分为三个阶段,由刘柏岩老师担任指导教师,学生朋辈辅导员朱俊宏和各班心理委员共同主持。

在热身阶段中,主持人介绍了活动的主题、目标和预期时间,并鼓励同学们积极参与活动。接下来进行的“一分钟鼓掌”环节让同学们客观地分析了自己的实际状况,给自己设定一个合理的目标。之后的“我知道”环节中,同学们分组进行了自我介绍,气氛变得更加活跃。接着进入了过渡阶段,为了帮助组内成员建立互信,进行了“信任之旅”环节,要求“引路人”无声地引导“盲人”沿着指定路线躲过障碍,到达终点。随后,“集体登陆”环节中小组成员紧紧抱在一起站在一张报纸上,增强了团队凝聚力。其后的“人体字母”环节中,各组成员用身体摆出英文单词让其余小组竞猜,大家在欢声笑语中增进了感情。最后到了总结阶段,同学们绘制了“团体树”,并写下了自己的感受和收获,同他人交流。

本次活动不仅帮助同学们在游戏和交流中更加清楚地了解了自己,也让同学们学会了关注自己和他人的情绪表达,增进了同学间的感情,在放松心情的同时,收获友谊,获得快乐。相信同学们今后能够合理规划自己的学习和生活,互帮互助,齐心协力,用积极向上的人生态度收获更美好的未来。

 

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