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“2019级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动之——法学院研究生新生团体心理辅导

发布日期:2019-11-16    作者:     来源:     点击:

为促进同学之间的交流,营造互信、互助的良好班级氛围,增强团队凝聚力,同时缓解学习压力,帮助大家更好地适应研究生阶段的生活,10月27日,法学院于经信教学楼A101心理活动室开展了团队心理辅导活动。本次活动由学生朋辈心理辅导员指导,各班心理委员组织同学开展,法学院的学术硕士、专业硕士与博士生共同参与。

本次活动分为三个阶段,历时1个小时。活动开始之前,主持人向同学们介绍了此次活动的目的和意义。接着,在热身阶段的“一分钟鼓掌”环节中,同学们先预测了自己的鼓掌次数,一分钟之后,有的同学鼓掌次数远超过自己的预期,而有的同学因为肌肉酸痛等原因鼓掌频率逐渐慢了下来。通过简单的鼓掌游戏,既营造了欢快的活动氛围,又帮助同学们正确认识了自己的潜力,懂得了确定合理目标的重要性。之后进行了“我知道”环节,在这个环节中,同学们以问答的方式了解了彼此的姓名、家乡、以及兴趣爱好,增进了对彼此的了解。在过渡阶段的“人椅破冰”环节中,同学们明白了人际交往中不仅要学会信任他人,还要学会做一个值得他人信任的人。随后的“快乐传递”环节则是让同学们发现了彼此的优点,明白了团队协作的重要性。在大家的欢声笑语中,活动进行到了总结阶段,同学们充分发挥了自己的想象力与创造力,共同绘制了“团体树”,并合影留念,留下了美好的回忆。

本次活动不仅让同学们意识到了团体辅导活动的重要性,而且促进了同学之间的交往,增强了班级凝聚力。希望各位同学能够在法学院共同学习、共同进步,携手度过未来三年充实而丰富的研究生生活!

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