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“2020级本科生新生适应期心理健康教育”系列活动之——计算机科学与技术学院本科生新生团体心理辅导

发布日期:2020-10-14    作者:     来源:     点击:

为响应学生心理健康指导中心号召,增进新生同学的彼此了解,提升班级凝聚力,2020年10月9日至10月10日,计算机科学与技术学院2020级本科生进行了团体心理辅导活动。学生朋辈心理辅导员为组织者,各班导助担任助手,同学们热情高涨,收获颇丰。

本次活动共分为三场举行,每场活动有五个班级参加。活动开始后,同学们首先进行了“一分钟鼓掌”的热身活动,开始前主持人让同学们预估自己一分钟拍手的次数,结束后与实际次数相对比,目的在于让同学们学会对自己进行合理估计,同时这一分钟掌声也是每个人送给自己顺利考入大学的鼓励,更是对未来漫长人生道路的鼓舞。紧接着进行“我知道”环节,五个班级混合,每十人分为一组。大家互相介绍自己,交流自己的特点等,通过这个活动同学们彼此更加熟识,学会关注自己的同时也关注别人。

活动气氛在“信任之旅”环节中达到高潮,在引领“盲人”和寻找“引路人”的过程中发生很多有趣的瞬间,同学们也在活动中学会信任他人;“人体字母”环节激发了每个人的想象力,提升了团队的合作力;“人椅破冰”更是让同学们体会到每个个体在集体中的重要性。这三个活动,让同学们在快乐中得到了成长。

最激动人心的就是接下来的“快乐传递,信心启迪”活动,同学们依次在纸上写下对小组成员的印象,看到别人对自己的评价后,认识到了自己的优点,提升了自信心。最后大家合力画了一幅“团体树”,让所有2020级新生凝聚在一起。

本次心理团体辅导活动只是新生们大学的一个开端,愿每一个同学都能在未来的日子里结交相知的朋友,拥有快乐的生活,找到自己的方向,快乐、充实地度过大学时光。不忘初心,砥砺前行!

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