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“2020级本科生新生适应期心理健康教育”系列活动之——艺术学院本科生新生团体心理辅导

发布日期:2020-10-20    作者:     来源:     点击:

为响应学生心理健康指导中心的号召,促进班级成员相识、建立互信,增强团体凝聚力,艺术学院于10月14-16日在经信A101团体活动室,面向2020级新生举办了“我们是相亲相爱的一家人”主题团体心理辅导活动。活动由刘景园老师指导,学生朋辈心理辅导员樊明玉及心理委员张文郡同学主持,设计、绘画、音乐等专业全体新生同学参加。

此次团体心理辅导活动共分为3个阶段:热身阶段、过渡阶段、结束阶段。在热身阶段中,主持人介绍活动的主题、目标和预期时间,鼓励同学们全身心投入,积极表达。接下来的“一分钟鼓掌”热身小游戏引导同学们客观地分析自身状况,给自己设定一个合理的预期。之后进行了“我知道”环节,同学们分组进行自我介绍、话题交流,现场气氛活跃。过渡阶段,进行了“信任之旅”环节,“引路人”同学无声地引导“盲人”同学沿指定路线行走并躲过障碍,进一步提高了组员间的互信和支持。随后的“集体登陆”游戏,让小组成员学会了互相配合、通力合作。“人体字母”的游戏,同学们在欢声笑语中提高了表达、觉察、体验和反思的能力,也增进了彼此的感情。最后的结束阶段也是分享环节。每个同学都写出了自己的愿望和对大学里的美好憧憬。这成为了同学们送给自己的最美好的礼物。同学们也将自己的感受或收获记录下来,同伙伴们分享、交流。

此次活动,同学们全身心投入,积极参与,表现出了极大的热情。同学们在与别人的交流中、在自己的思考与感悟中更加了解自己,在放松心情的同时,收获友谊,获得快乐,增进了同学们之间的感情。最后希望同学们能够合理的规划自己的学习和生活,互帮互助,齐心协力,收获积极向上的人生态度,收获更美好的未来。

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