为了帮助新生尽快适应大学生活、互相了解、建立信任、增强团体凝聚力，食品科学与工程学院于2020年10月17日和10月18日开展了以“我们是相亲相爱的一家人”为主题的新生团体心理辅导活动。本次活动由学生心理健康指导中心指导，学生朋辈心理辅导员邹睿琦主持，2020级全体新生参加。

活动开始，主持人介绍了本次团体心理辅导活动的主题和目标，并号召同学们敞开心扉，积极参与。同学们首先进行了“一分钟鼓掌”的热身活动，目的在于让同学们更好地认识自己，对自己有一个合理预期。随后在“我知道”环节中，同学们分享了自己的个人信息，同时也认真倾听其他同学传递的信息，气氛逐渐活跃起来。接下来，活动在同学们愈发高涨的情绪中来到了“信任之旅”环节。在这个过程中，“引路人”同学利用肢体语言无声地引导“盲人”同学跨过障碍，通过这个游戏，同学们学会了信任他人，也领会到了被信任时喜悦的心情。在“人体字母”环节中，小组成员相互配合，利用身体动作摆出英文单词，同学们从一个个分散的个体凝聚为一个有力的整体。在最后的绘制“团体树”环节中，每个小组的同学共同绘制一张集体画，将对彼此的祝福和对未来的美好期待都融入其中。最后拍摄合照作为留念，活动圆满结束。

本次活动使同学们对彼此有了更深的了解，同学们之间建立了互信，在一定程度上增强了班级的凝聚力。相信通过本次活动，同学们能够在未来的大学生活中更好地融入集体，更快地找准自己的定位，互相支持，共同进步。