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“2020级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动之——东北亚研究院研究生新生团体心理辅导

发布日期:2020-10-28    作者:     来源:     点击:

为促进班级成员相识、建立互信、增强团体凝聚力,2020年10月23日17:20至21:30东北亚研究院在经信A101团体心理辅导室开展了新生团体心理辅导活动,此次活动由学生心理健康指导中心指导,学生朋辈心理辅导员主持。

活动从鼓掌声开始,同学们以小组为单位进行自我介绍并向其他同学介绍本组成员,同学们介绍自己的同时也认识了其他同学,学会了关注他人,对团队成员更加了解。接下来,进行了“人体字母”、“你画我猜”、“喊数抱团”等互动小游戏。在游戏过程中同学们积极参与,学会了以团队的形式与同伴一起解决问题,增强了团队凝聚力,体验成功的喜悦,增强自信,释放压力,同时也互相分享失败的经验并总结心得,在轻松、相互信赖的团队氛围中体验成长。欢快的游戏结束后,同学们静下心来一起写下研究生期间的目标,互相激励,共同成长,之后又将自己的烦恼写在另一张纸条上将其丢入垃圾桶,使同学们释放了心中的压力。最后,小组成员一起绘制了“团体树”,同学们合影留念,并真诚感谢彼此,活动圆满结束。

通过本次新生团体心理辅导活动,同学们对彼此更加熟悉并结交了更多的朋友,体会到了与同伴一起解决问题的成功与喜悦。相信通过这次活动,同学们今后能够在相互信赖的团队中成长,能够心态积极乐观,勇于应对挑战。

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