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“2020级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动之——马克思主义学院研究生新生团体心理辅导

发布日期:2020-11-11    作者:     来源:     点击:

为缓解新生进入陌生环境的不适,增强沟通交流,拉近新生间距离,2020年11月1日上午10时,马克思主义学院在南湖校区第三教学楼201教室开展了研究生新生团体心理辅导活动。

本次活动以“我们是相亲相爱一家人”为主题,将团队建设定位为核心内容,考验成员间的默契与信任,同时关注个人心理品质与行为表现。在研究生新生同学们的积极配合下,有序地进行了一分钟鼓掌、团体风暴、默契考验、集体登陆、绘制团体树等活动。其中“一分钟鼓掌”引导新生将预期目标和实际情况进行对比,使其意识到客观综合分析自身能力从而确立研究生期间奋斗目标的重要性;团队风暴和默契考验促使新生深入了解自身特质的同时更要关注倾听别人,要敢于并学会信任队友;集体登陆以及绘制团体树则是帮助新生可以明晰自己在团队中的地位和价值,学会互相欣赏、互相激励,在合适的时机为团队贡献聪明才智。

本次活动为新生提供多维度洞察自己的平台,助力新生树立了正确的自我意识与主动交往意识,提高了人际交往能力,学会合理掌握和调节自身情绪。相信同学们可以以更加积极的姿态应对崭新的研究生生活。

 

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