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“2020级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动之——计算机科学与技术学院研究生新生团体心理辅导

发布日期:2020-11-22    作者:     来源:     点击:

为了帮助研究生新生更快适应学习和生活环境、更好地融入校园生活,在学生心理健康指导中心的指导下,计算机科学与技术学院于2020年11月9日,在经信A101室开展了以“我们是相亲相爱的一家人”为主题的新生团体心理辅导活动。活动由朋辈心理辅导员张潆心组织,2020级全体研一新生参与。

活动伊始,朋辈心理辅导员就本次新生团体心理辅导的主题及目标进行了简要介绍。活动以“一分钟鼓掌”开场,同学们在一分钟内尽量多次拍手,将结果与预期相比较后感受到了预期与现实的差异,同时学会了合理设立目标。接下来通过“我知道”这一活动使同学们快速熟络起来,不再拘泥于只和相熟同学交流,开始积极地和所有人进行互动。到了过渡阶段,同学们两两合作,开启了一场“信任之旅”,一人扮演“引路者”,一人扮演“盲人”,由“引路者”带领“盲人”穿过重重障碍。通过这一阶段,同学们感受到了信任的重要性。随后,进行了“集体登陆”游戏,每组同学要努力踩在同一张报纸上,这个环节让同学们切身体会到了配合的重要性,增强了整个团队的凝聚力。接下来进行了“人体字母”的小游戏,组内成员进行合作,用身体摆出“LOVE”等单词。最后,同学们发挥自己的想象力,共同绘制了团体树,并且合影留念,活动在欢声笑语中圆满结束。

本次活动培养了同学们的人际沟通能力,也让同学们感受到了团队合作的魅力。研究生生活刚刚拉开帷幕,未来期待同学们创造出更多的可能。

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