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“2020级本科生新生适应期心理健康教育”系列活动之——生命科学学院本科生新生团体心理辅导

发布日期:2020-11-22    作者:     来源:     点击:

为响应学生心理健康指导中心号召,落实新生心理入学教育,从2020年10月26日开始,生命科学学院20级全体新生以班级为单位,在经信教学楼陆续开展以“我们是相亲相爱的一家人”为主题的新生班级团体心理辅导活动。活动旨在增进班级凝聚力、增强团队意识、学习心理知识,为和谐班集体的形成打下坚实基础。此活动由生命科学学院朋辈心理辅导员和心理部成员共同主持。

活动以“一分钟鼓掌”作为开始,每个同学将理想和实际鼓掌次数进行对比,使同学们明白理性评估自己,设定合理目标的重要性。热身活动之后,大家进行报数分组,同学们以组为单位进行了“我知道”活动。几轮下来,组员之间都有了更深的了解和情感连接。接下来的环节为改进版的“集体登陆”,我们将其改进为递减人数、递减范围的车轮战,同时为胜者准备糖果作为奖励,同学们情绪高涨,积极参与。队间不服输,队内互相鼓励,任何一队完成任务后都会获得全场欢呼。之后是“人体字母”活动,经历过团队PK赛的同学们兴致勃勃,充分发挥自己的创造力,大家拼凑成了一个又一个单词,进一步增强了团队凝聚力。最后,活动在“团体树”的绘制中落下帷幕,每个小组推选一人上台为大家展示并讲解画作,在讲解中,讲解员与团队成员心意相通,有了更深层次的思想交流。至此,本次活动圆满成功。

活动过程中,每一位同学都能全身心地参与其中,不仅提高了班级的凝聚力,也增进了同学间的感情,帮助同学们构建了和谐的人际关系。在今后的学习生活中,希望每一位同学都能充满活力,快乐生活,实现自己的目标。

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